【北海道】利尻島を1日で楽しめる満喫プランをご紹介

利尻島

各施設で臨時休業、時短営業及びサービス内容の変更など実施されている場合がございますので詳しくは公式HPをご確認ください。

目次

見どころ満載・北海道の利尻島に行こう!

Lulu

やった~!久しぶりの連休だぁ~♪

Mana

そうですね。最近は、特に忙しかったですもんね。ところで、お休みはどう過ごされるんですか?

Lulu

そうだな……どこか旅行に行きたいな~って考えているところです。

Mana

それなら北海道にある利尻島はどうですか?新千歳空港から利尻空港まで約50分で行ける自然豊かな観光スポットですよ。

Lulu

いいですね♪北海道は何度か行ったことがありますけれど、離島には行ったことがないので楽しみです!あっ…でも休みが2日しかないのですが大丈夫ですかね?

Mana

利尻島は外周約60キロのコンパクトな島なので、1日あれば十分満喫できますよ。

Lulu

最高ですね!では早速、利尻島へレッツゴー♪

「姫沼」で逆さ利尻富士を拝もう

Mana

着きましたね、利尻島!

Lulu

あぁ~空気が澄んでいて、潮風が気持ちいい~

Mana

では早速、利尻島を時計回りにぐるっと観光していきましょうか。

Lulu

はい!

Mana

まずは利尻礼文サロベツ国立公園内にある人口湖「姫沼(ひめぬま)」ですよ。

Lulu

大きな公園と湖ですね。さすが北海道!規模がでかい!

Mana

「姫沼」は周囲約800メートルあり、天気が良く無風であれば利尻山が水面に反射して、逆さ利尻富士が見られますよ。

Lulu

わ~!素敵~!

Mana

いつでもきれいに見られるわけではないので、逆さ利尻富士を見れるのはとてもラッキーなんですよ。

Lulu

私たち、とてもツイてるってことですね♪

≪姫沼≫
住所:北海道利尻郡利尻富士町鴛泊湾内
営業期間:5~10月
定休日:11月〜4月

利尻島最大の沼「オタトマリ沼」

Mana

次は、利尻島で最も大きい「オタトマリ沼」に行ってみましょう。

Lulu

オタトマリ…ですか?なんだか変わった名前ですね。

Mana

オタト・マリはアイヌ語で船を停める砂の港という意味があります。

Lulu

へぇ~きれいな響きですね。

Mana

オタトマリ沼は外周1キロほどの人口沼で、30分ほどあれば沼の周りを1周できますよ。

Lulu

あっ!オタトマリ沼でも利尻富士が見えますよ!

Mana

今日は本当にツイていますね。オタトマリ沼からも、天気が良ければ利尻富士を見ることができるんですよ。

Lulu

あぁ~♪あたり一面自然に囲まれていて、心が安らいでいくのがわかります……

Mana

休日に心と体を休めるのにはぴったりな場所ですよね。売店もありますが、何か食べていきませんか?

Lulu

わ~!美味しそうな海の幸がたくさん♪

Mana

オタトマリ沼にある「利尻富士町レストハウス」には、3つの売店が入っていて、ホタテバターやつぶ焼き、ウニといった海の幸のほか、利尻の名水でいれたコーヒーやソフトクリームなどがありますよ。

Lulu

ほたてバター、最高に美味しいですね!もうこれはたまらない美味しさです♪

Mana

ほたてバターには追加300円でウニものせられますよ。

Lulu

うん!ウニの塩気とバターの香りが相性抜群ですね~!

Mana

私は利尻の名水でいれたコーヒーをいただいていますが、こちらはすっきりした味わいですよ。

≪オタトマリ沼≫
住所:北海道利尻郡利尻富士町鬼脇沼浦
営業期間:5~10月
定休日:11月〜4月、雪があるとき

「仙法志御崎(せんほうしみさき)公園」でアザラシに餌やり体験!

Mana

さあ次は、仙法志御崎公園ですよ。こちらでは、溶岩でできたゴロゴロ積み重なる奇岩や怪石などが見られる人気の観光スポットです。

Lulu

ほんとだ!変わった形の石がたくさんありますね。

Mana

さらに公園内には「アザラシプール」があり、ゴマフアザラシに餌やり体験ができます。餌は近くにある売店で売っているので、ゴマフアザラシにあげてみましょう。

Lulu

あっ!ゴマフアザラシがこっちに寄ってきた♡餌やり体験といってもプールに投げ入れるのではなく、お箸で直接ゴマフアザラシにあげるんですね。ゴマフアザラシとの距離が近くて楽しい~!

Mana

水族館でもこんなに間近でゴマフアザラシを見られるところは少ないですよね。

Lulu

あっというまに餌がなくなってしまいました♪

Mana

そうだ!私たちも美味しいウニをいただきましょうか。仙法志御崎公園には新鮮なウニを販売しているところもあって、海を見ながらウニを食べられるのも嬉しいポイントなんですよ。

Lulu

目の前でウニをさばいてくれるんですね。わあ♪一粒一粒が大きくて濃厚~♪

Mana

売店には昆布茶やだしや醤油など、特産品の利尻昆布を使ったお土産もたくさん販売されていますけどいかがですか?

Lulu

もちろん買っていきますよ。利尻昆布は国内外問わず多くの料理人がこぞって欲しがる食材ですもんね!それに、昆布まんじゅうや利尻礼文クッキーなど見たことない商品もたくさんあって、選ぶのが楽しいですね。

Mana

ガラス越しにとろろ昆布の加工場も見学でき、外ではとろろ昆布のみそ汁を試飲できるところもありますよ。

Lulu

磯の香りが鼻から抜けていく感じと、とろっとした感じがいいですね~

≪仙法志御崎公園≫
住所:北海道利尻郡利尻町仙法志字御崎
営業期間:5~10月

利尻島ならではのウニ採り体験

Mana

ところでルルさん、ウニ採り体験ができる「神居海岸パーク」に行ってみませんか?採れたてのウニが試食できますよ。

Lulu

えっ!そうなんですか。採れたてのウニなんて最高じゃないですか!是非行きましょうよ♪

Mana

ウニ採り体験の体験時間は30分~60分で、道具の貸出もしているので、手ぶらで参加できますよ。ではさっそく船に乗って少し沖まで移動しましょう。

Lulu

私…船に乗る前は船酔いしないか少し心配でしたが、岸壁に泊っているから、揺れが少なくて全然大丈夫ですね。

Mana

さ~て、それでは実際に使っている道具を使ってウニを採っていきましょう!まずは「かがみ」で海中を覗いて、ウニの居場所を確認したら「網」でウニをすくうんです。

Lulu

よし!採れた!これは楽しいですね~♪

Mana

ちなみにここでは無料のカニ釣りもできます。道具の貸出ができるので、気軽に体験できます。

Lulu

それは嬉しいですね。あっ!マナさん見てください、あそこにたくさん釣っている人がいますよ。

Mana

カンタンに釣れるみたいなので、初めての人でも楽しめるんですよね。

≪神居(かむい)海岸パーク≫
住所:北海道利尻郡利尻町沓形字神居149-2
営業時間:10:00~16:30(最終受付16:00)
定休日:営業期間中無休 ※期間:6/1~9/30
ウニ採り体験料金:1人 1,500円

利尻島ならではのグルメ!

Lulu

マナさん、少し喉が乾きましたね。

Mana

では「麗峰湧水(れいほうゆうすう)」で湧き水をいただきましょうか。麗峰湧水は30年以上の年月を経て湧き出た水で、カルシウムやミネラルがたっぷり入っているんですよ。

Lulu

口当たりがなめらかな水でとってもおいしいですね。

Mana

持ち帰りも自由なので、ポリタンクに入れて持って帰る人も多いようですよ。

Lulu

私もマイボトルに少し入れていこっと♪

Mana

いいですね。では、そろそろ麗峰湧水から車で15分ほどのところの香形エリアに向かいましょうか。

Lulu

香形エリアには何かあるんですか?

Mana

利尻島ならではのグルメを食べられる食堂がたくさんあるんですよ。

Lulu

わぁ~どこに入ろうか迷いますね……

Mana

どこもおいしいのですが、私のおすすめは「利尻ふる里食堂」です。昼はうどんやそばなどの麺類、夜は焼肉や居酒屋として営業している食堂で、地元の人からも愛されているんですよ。

Lulu

焼肉も捨てがたいですが、せっかくなら海産物を食べたいので、私はホッケのちゃんちゃん焼きとホヤ塩辛にします!

Mana

お酒が進むメニューですね……

Lulu

うぅ~ん・・・どちらもとてもおいしい~♪

Mana

では、私はギス子とホッケフライにしますね。ギス子はギスカジカの卵で、道外ではあまり食べられない逸品みたいなんですよ。

Lulu

いいな~お味はどうですか?

Mana

ご飯との相性が抜群ですごくおいしいですよ♪

Lulu

ふぅ~。お腹いっぱいになりましたね。でも、デザートも食べたい気分かな……

Mana

それなら利尻島でしか飲めない乳酸飲料・ミルピスを飲みに行きましょう。

Lulu

ミルピス?

Mana

はい。ミルピスは牛乳や砂糖、クエン酸などで作られていて、カルピスのようなまろやかな味わいが特徴です。

Lulu

今までに飲んだことのない味わいで、とてもおいしい!これは何本でもいけちゃいますね。

Mana

ミルピス以外にも、野グミやコクワ、ギョウジャニンニクなどの果汁ジュースも販売していますよ。

Lulu

へぇ~珍しいジュースばかりですね。じゃあコクワジュースもいただいちゃおうかな!おーこれは爽やかな酸味と後味がスッキリしていて美味しいですね。

≪麗峰湧水≫
住所:北海道利尻郡利尻町仙法志字神磯
営業期間:常時開放

≪利尻ふる里食堂≫
住所:北海道利尻郡利尻町沓形本町17
営業時間:11:00~13:30、17:00~21:00
定休日:日曜日

≪ミルピス商店≫
住所:北海道利尻郡利尻町沓形字新湊153
営業時間:7:00〜20:00
定休日:無休

お風呂から利尻山が見える「利尻ふれあい温泉」

Mana

さあルルさん、旅の締めくくりは温泉ですよ!

Lulu

いいですね~

Mana

こちら海岸の高台に位置する利尻ふれあい温泉は、お風呂から日本海と利尻山が見える温泉施設なんです。宿泊もできるため、地元の人はもちろん旅行者からも人気なんですよ。

Lulu

ふぅ~温まりますね~。あぁ~露天風呂から見える日本海も最高だわ……

Mana

そうですね。ちなみに、利尻ふれあい温泉のお湯は国内トップクラスの炭酸水素を含んでいるので、入浴後は肌がツヤツヤ&しっとりするみたいですよ。

Lulu

それは嬉しい効果がたくさんですね♪

Mana

温泉に浸かっていると、日頃の疲れがすべて取れていく感じがしますよね。

Lulu

最高の景色が見られて、美味しいグルメを堪能して、疲れも取れて肌もツルツルになって利尻島最高ですね♪

≪利尻ふれあい温泉≫
住所:北海道利尻郡利尻町沓形字富士見町90
営業時間:13:00〜21:00 ※年末年始は13:00~18:00
定休日:不定休

まとめ

北海道の利尻島は、1日でも十分楽しめるコンパクトサイズな島です。利尻島ならではのグルメや絶景スポットが島の各地にあるので、1日かけてじっくり巡ってみてはいかがでしょうか!

【最寄り空港から北海道の利尻島までの交通アクセス】
新千歳空港~利尻空港まで飛行機で50分ほど

ライター:水元まぐ
     【写真提供】
利尻町観光案内所

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