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【東京】体にやさしい料理店３選｜野菜たっぷり！ヘルシーな大人のランチデート
目次
東京で体にやさしい料理店に行こう
TAKEｰCHAN松子さん、今日のランチはどこに行こうかダケ？
MATSUKOそうねえ…わたし、体にやさしい食事が食べたいわ♪
TAKEｰCHANそれなら、今日は僕が作るダケ♡まずはお買い物に行って…。
MATSUKOタケちゃん！嬉しいんだけど、お腹が減っているから今すぐ食べたいわ！！
Luluお任せください！体にやさしい料理が食べられるお店へご案内しましょう♪
TAKEｰCHANそんなお店、近くにあるダケ？
Lulu今回ご紹介するお店３選は、すべて東京にあるお店ですよ♪
MATSUKOそれならすぐに行けるわね！楽しみ～♡
やさい家めい 表参道ヒルズ店
Luluこちらのお店が「やさい家めい 表参道ヒルズ店」です！
MATSUKO東京メトロ「表参道駅」から徒歩5分ね♪
TAKEｰCHANファッションやトレンドショップ、マンションも入っている複合施設「表参道ヒルズ」の中にあるダケね！
MATSUKOルルさん、「やさい家めい 表参道ヒルズ店」ってどんなお店なの？
Lulu「やさい家めい 表参道ヒルズ店」は、全国の農家さんから届く今美味しいお野菜を使用した和食レストラン♪
Luluいろんな調理をされたお野菜は、旨みがしっかり引き出されてとても美味しいんですよ♡
TAKEｰCHANおいしそうダケね～！
やさい家めいのおすすめの料理は？
MATSUKOどんなメニューがあるのかしら？
Luluまずはおすすめの「農園バーニャカウダ」をいただきましょう♪
TAKEｰCHAN野菜のスティックを、自家製のソースで食べるのダケね！
MATSUKOうわ～、野菜の甘みがすごいわ！
Luluランチセットなら、定食メニューの「季節限定御膳」がおすすめですよ♪
TAKEｰCHAN季節の野菜が、どれもおいしいダケね♡
MATSUKO「自然薯」を使った「自然薯づくし御膳」、ヘルシーだけど元気が出るわ！
TAKEｰCHANすき焼きや豆腐ハンバーグの御膳もあるダケ♪
Luluどのメニューも新鮮な野菜がおいしいですよね♪
やさい家めい 表参道ヒルズ店のこだわりは？
MATSUKOそれにしても、どうしてこんなにお野菜がおいしいの？
Lulu「やさい家めい 表参道ヒルズ店」は、全国のさまざまな農家さんと契約し、新鮮なお野菜を提供できるようにしているんですよ。
TAKEｰCHAN農家さんから直接、野菜を仕入れているのダケね！
MATSUKOだからこんなに新鮮でおいしいのね♪
Luluお店のスタッフも、畑にお手伝いに行っているんですよ♪
TAKEｰCHAN野菜が大好きなのダケね♪
MATSUKOお店の雰囲気も、色数を抑えてあってとても上品ね♡
Lulu上質な大人のレストランっていう雰囲気ですよね！
TAKEｰCHAN体にやさしい料理店で、大満足のデートができたダケね♡
MR.FARMER 駒沢オリンピック公園店
Luluこちらが「MR.FARMER 駒沢オリンピック公園店」です♪
TAKEｰCHAN東急田園都市線「駒沢大学駅」から徒歩15分ダケね！
MATSUKOランチ前のちょうどいいお散歩コースね♪
TAKEｰCHAN「MR.FARMER 駒沢オリンピック公園店」はどんなお店ダケ？
Luluピザやパスタもあって、大人から子どもまで気軽に楽しめるカフェレストランです♪
MATSUKOお店の外観は、木と緑がたっぷりでおしゃれね～♪
TAKEｰCHAN壁はすべてガラス張りで、お店の中が明るいダケ！
MR.FARMER 駒沢オリンピック公園店のランチメニューは？
TAKEｰCHANさっそくランチを選ぶダケ♡
Luluお野菜をたっぷり食べたい人には、「サラダプレート」がおすすめですよ♪
MATSUKOサラダとブレッドと、本日のお野菜スープのセットなのね！
TAKEｰCHANボウルいっぱいのサラダは、ベーコンやサーモンも入っていてボリューム満点ダケ！
Lulu運動をしている人には、たんぱく質が豊富な「パワープロテインプレート」がイチオシです♪
MATSUKOブラウンライスに、卵と野菜がたっぷり♪
TAKEｰCHANお肉は、ビーフとチキンを選べるのダケね♡
MATSUKOう～ん、ピリ辛ソースがおいしい♡なんだか外を走りたくなってきたわ！
MR.FARMER 駒沢オリンピック公園店のヴィーガンメニュー
Lulu野菜だけをとことん楽しみたい人には、ヴィーガンメニューもありますよ♪
MATSUKO「ヴィーガン」って何かしら？
Luluヴィーガンは、肉・魚・卵・乳製品を使わずに、お野菜のみを食べる完全菜食主義者のことですよ♪
Luluこの「ヴィーガンバーガー」、ちょっと食べてみてください！
MATSUKOおいし～い！こんなに食べごたえがあるのに、お肉も魚も使ってないの！？
Luluもちろんです♪100％野菜のみで作られたハンバーガーですよ♡
TAKEｰCHANデザートにもヴィーガンメニューがあるダケね！
MATSUKOこのメロンタルト、おいしい！！
TAKEｰCHAN甘くておいしいのに、本当に卵も乳製品も使ってないのダケ？
MATSUKOこの豆腐と人参ヴィーガンスのパイスケーキも、ヴィーガンアイスも？すごいわね～！
Luluサラダやヴィーガンバーガーは、テイクアウトもありますよ♪
TAKEｰCHAN松子さん、テイクアウトして駒沢オリンピック公園を散歩しようダケ♪
MATSUKOステキ！ヘルシーな大人のデートね♡
WE ARE THE FARM 渋谷店
Luluこちらが「WE ARE THE FARM 渋谷店」です！
TAKEｰCHANJR渋谷駅から徒歩7分、ビル1階のお店ダケね♪
MATSUKO入り口のドアバーがスコップだわ！新鮮なお野菜がありそうね♪
Luluその通りです！「WE ARE THE FARM 渋谷店」は、次世代型のオーガニックレストランなんですよ♪
Lulu自社農場を持ち、野菜の栽培から流通、調理まで、すべて自社で行っています！
MATSUKO栽培まで？それはすごいわね！
TAKEｰCHANお店の中はモダンでおしゃれだから、まさか自社農場があるなんて思わなかったダケね！
WE ARE THE FARM渋谷店のランチメニューは？
Luluランチは、ビュッフェスタイルです♪
MATSUKOうわ～♪おいしそう！！
Lulu自社農場で採れた野菜を使った、週替わりメニューですよ♪
TAKEｰCHANこの焼き野菜、香ばしくておいしいダケ～！
Lulu少しずつたくさんの種類の野菜が食べられるのがうれしいですよね！
MATSUKO日替わりのメニューもあるのね！毎日来たくなっちゃうわ♪
TAKEｰCHANどのメニューも、野菜のうま味がすごいダケ！
Luluビュッフェ、おかわりしちゃいましょうか♪
WE ARE THE FARM渋谷店のこだわり
MATSUKOこのお野菜、本当に全部このお店の人たちで栽培しているの？
TAKEｰCHAN農家さんから仕入れているのじゃないのダケ？
Luluもちろんです！千葉県佐倉市にある自社農場で、自分たちの手で畑を耕し、無農薬、無化学肥料、露地栽培にこだわって野菜を育てているんですよ♪
Lulu耕作放棄地を開墾するところから、すべて手作業で行ってきたんです。
MATSUKO開墾から！？スタッフさんの野菜愛が伝わってくるわね…！
Luluこうしてディスプレイに使われている野菜も、本物なんですよ♪
TAKEｰCHAN見たことない形だし、色がきれいだからフェイクかと思ったダケ！
LuluWE ARE THE FARM渋谷店では、「固定種」といって、育った作物の種から野菜を育てているんです。
TAKEｰCHANその日採れた野菜で作るから、いつ来てもメニューが若干違うのも楽しいダケね♪
MATSUKOタケちゃん、また来月も来ましょうね♪
まとめ
東京の野菜自慢のお店３選。毎日頑張っている心と体に、やさしい料理を食べに行きませんか？新鮮な野菜がたっぷりのランチは、体の調子はもちろん、心まで整える効果があります。心身ともに、ゆったりと癒される時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
【最寄り空港から東京駅までの交通アクセス】
羽田空港～東京駅まで電車で30分ほど（乗換1回あり）
成田空港～東京駅までバスと徒歩で1時間ほど
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